Cerita diet ocd yang berhasil

Terkadang 8 jam, 6 jam, dan seminggu 2 kali mengambil jendela makan 24 jam.

Cerita Sukses Para Pelaku Diet OCD ala Deddy Corbuzier

OCD ini, lanjut Yudha, selain bagus untuk kesehatan, untuk perut, bagus juga buat dompet. Padahal waktu belum punya anak berat badan saya cukup ideal, yakni 57 kg dengan tinggi badan cm.

Untuk urusan ranjang, Yudha mengatakan OCD ikut berperan penting. Saya makan dengan nasi merah, sayuran, lauk berprotein, lalu malamnya saya hanya makan buah saja. Berikut ini adalah cerita sukses pelaku diet OCD yang telah saya rangkum dari Liputan6.

Agar lebih maksimal lagi, Ivan tidak lupa untuk melakukan olahraga yang dianjurkan oleh Deddy Corbuzier di dalam buku elektroniknya, yaitu O7W OCD 7 minutes work out. Anjos sangat bersyukur, karena pada awalnya ia berpikir mustahil untuk menurunkan berat badannya, namun ia berhasil malakukannya.

First impression saat bertemu orang baru itu sangat penting dipersiapkan. Ia yakin dan percaya dengan ungkapan 'No Pain No Gain' di mana hasil yang kita peroleh akan seimbang dengan proses yang kita jalani.

Saya semenjak OCD, jadi tidak gampang ngantuk. Namun saat berat saya turun 2 kg di minggu pertama, saya tahan semua itu. Dulu, ia susah sekali tidur di bawah jam 2 pagi, tapi kini jam 10 atau jam 11 malam, ia sudah mengantuk, dan tidurnya pulas.

Semenjak OCD, bangun jam 4. Karena obesitaslah saya dulu sering kali di-bully dan hal itu membuat saya tidak nyaman. D Selamat mencoba! D Untuk lebih lengkapnya bisa download e-book OCD ya. Semoga bermanfaat. Simpel, karena kedua olahraga itu mengandung unsur senang-senang dan playful!

Jangan takut maag kambuh," terangnya. Kini, Ivan masih melanjutkan OCD -nya, dan ingin meraih berat badan ideal yang ia cita-citakan, yaitu 75 kilogram.

Tinggal pelaksanaan saja. Ingin tahu triknya? Kabarnya diet ini telah dilakukan lebih dari 4 juta orang, kamu tertarik menurunkan berat badan dengan program diet OCD? Pria dengan tinggi badan cm ini pun berhasil menurunkan berat badannya dari semula 83 kg menjadi 55 kg.

Membantu mencegah dan memperbaiki kerusakan DNA yang bisa berkembang menjadi kanker. Jendela makan itu saya acak tiap minggu dan sengaja selalu saya 'pindahkan' agar metabolisme tak jenuh.

Efek positif pun banyak dirasakan Ivan, mulai dari badan yang mulai mengecil, sampai tidak gampang ngantuk di pagi hari.Cerita Sukses Pelaku Diet OCD, Ada yang Turun 12 Kg dalam Sebulan. Meskipun di awal kemunculan Obsessive Corbuzier’s Diet (OCD) milik mentalis Deddy Corbuzier banyak menuai kontra, pada akhirnya banyak pelaku diet yang mengaku berhasil menjalani pola diet ini, dan mampu mengurangi berat badannya dengan sangat cepat.

Category: Cerita Sukses Diet

· Setelah 3 minggu mencoba pola diet OCD, Ivan berhasil menurunkan berat badan sebesar 12 kilogram. Jendela makan yang dipilih ketika menjalani OCD adalah 4 jam dan 24 jam.

Di minggu pertama, Ivan konsisten dengan jendela makan 4 jam. Ia mengatakan, awal menjalankan diet OCD karena sering membaca kesaksian dari pelaku diet yang telah berhasil menurunkan berat badan terutama pada media sosial Twitter.

Cerita Nadia, Berat Turun 29 Kg Berkat Diet OCD

Sejak saat itu, Eirene telah memutuskan untuk melakukan cara diet OCD. Bagi kamu yang belum tahu cara diet OCD dan jendela makan dalam diet OCD bisa baca disini.

Untuk menu makannya ia makan gado-gado, capcay, dan pecel sayur. Setelah 4 bulan menjalani diet OCD plus nge-gym, berat badan Anjos yang dulunya kg berhasil turun 30 kg menjadi 85 lawsonforstatesenate.com: Mamibiz.

Seperti apa pengalaman pelaku OCD yang berhasil turunkan berat badan, berikut kisahnya: Ivan Alfian (19 tahun) turun 12 Kg dalam sebulan Seperti yang diutarakan salah seorang pelakunya, Ivan Alfiann, 19 tahun, mahasiswa semester 3 Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Cikokol, lawsonforstatesenate.com: Aditya Eka Prawira.

Ingat, diet yang baik bukan hanya untuk menurunkan berat badan, tapi untuk memiliki pola hidup yang lebih sehat. Andalkan OCD dan Fitness, Berat Badan Haris Turun 25 Kg dalam 7 Bulan Banjarmasin - Memiliki tubuh gemuk dengan berat badan mencapai 80 kg membuat Haris Kurniawan (19) kerap di.

Sukses Diet OCD, Berat Badan Turun 30 Kg Dalam 4 Bulan
Cerita diet ocd yang berhasil
Rated 5/5 based on 83 review